Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Об этом, как передает MEDdaily, рассказала российский врач диетолог Римма Мойсенко.
"Не секрет, что сейчас набирает популярность так называемая "диета пещерного человека". Ее суть в том, что нужно вернуться к рациону наших предков – до того момента, как началось земледелие, ведь именно тогда в рацион попали "опасные" для здоровья продукты", – рассказала специалист.
Речь идет о продуктах, богатых углеводами, сахарах. Соответственно, диета предлагает исключить злаковые, бобовые, масла и молочные продукты. Основной же упор следует сделать на ягоды, овощи и мясо.
"Могу сказать, что это просто очередная модная диета. Людям, ведущим активный образ жизни, спортсменам, военным, мужчинам, занимающимся физическим трудом она явно не подходит. Это эксклюзив для утомленных бездельем молодых женщин, которые перепробовали все диеты и готовы похвалиться очередной модной диетой, к которым относится и палеолитическая диета", – отметила Мойсенко, подчеркнув, что у профессиональных диетологов модная новинка вызывает разве что улыбку.
Обсуждения
Новости партнеров
Новости