Как правильно подготовиться к новой неделе, рассказали эксперты

Эксперты открыли секрет, как максимально продуктивно подготовиться к новой неделе.

В первую очередь стоит составить список всех запланированных дел, перед началом рабочей недели. После этого, все важные дела поставить вверх списка и распределить по дням, тогда в конце каждого дня останутся мелочи и время для отдыха.

Следующее правило гласит о том, что не стоит пренебрегать отдыхом, так как он является самым важным аспектом плодовитого труда. Для продуктивной работы необходим нормальный сон и прогулки на свежем воздухе, которые помогают мозгу "отвлечься" и отдохнуть.

Кроме этого эксперты рекомендуют систематизировать окружающие вещи и информацию, начиная с порядка на рабочем месте, заканчивая сортировкой электронной почты.

Фото: из свободных источников

Читайте Comments.ua в Google News