УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Двухчасовая уборка дома заменит поход в тренажерный зал

0

Ученые определили: в течение одного года занимаясь регулярной уборкой в доме, вы пройдете 36 километров!

И если вы поддерживаете дом в чистоте, то сможете сжечь столько калорий, сколько содержится в 192 шоколадках, 369 бутылках сладкой газировки, 603 стаканах вина, 146 чизбургерах или 394 пакетиках чипсов. От такого количества калорий можно избавиться во время 57-часовой пробежки. Или велосипедной прогулки протяженностью 770 км.

По эффективности воздействия на фигуру домашнюю работу можно сравнить с посещением тренажерного зала один раз в неделю. Daily Mail сообщает: мытье полов, тщательное вытирание пыли или работа с пылесосом в течение двух часов избавит вас от 400 калорий.

Внимание! Музыка, включенная во время домашней работы (а под музыку убирают квартиру 40% женщин), ускоряет потерю лишних кило!

Фото shutterstock

По материалам: Ивона. Женский портал

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
270037
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus