УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Банановая диета от английского диетолога

0

Эта банановая диета была разработана английским диетологом Джейн Гриффин. Диета довольно эффективна, её продолжительность составляет всего три дня.

Приступить к банановой диеты стоит с так называемого предварительного дня. В данный день запрещено употреблять в пищу жирную, соленую, копченую и жареную еду, так же рекомендовано категорически отказаться от различных лакомств. В час диеты в меню обязаны входить лишь бананы и молоко. Для тех, кому диета кажется жесткой, возможно дополнительно в день 1 ложку каши и ломтик вареного мяса.

В день нужно есть 2-3 банана и выпивать 3 литра молока. Питаться надо 3-4 раза за день. Для укрепления результата нужно повторять диету любые два месяца.

Важно употребляться лишь фруктовые бананы, они, как правило, тонкокожие, желтоватые, и сладкие. Овощные же – зеленоватые, с толстой кожей категорически запрещены. Перед приемом пищи бананы нужно тщательно чистить.

По материалам: Ивона. Женский портал

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
154887
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus