ТОП-14 продуктів, що знижують сексуальну активність

Якщо любиш секс, доведеться втихомирити свої гастрономічні фантазії

Американські дієтологи склали список продуктів, що негативно впливають на потенцію й сексуальність. Серед ворогів сексу:

1. Майонез і жирні соуси

2. Смажена картопля

3. Яйця

4. Жирний сир

5. Кофеїн (що, окрім кави, також міститься у міцному чаї, чорному та зеленому)

6. Алкоголь (дозволяється не більше келиха сухого вина)

7. Соління (огірки, помідори, гриби тощо, а також оселедець, ікра та інша дуже солона їжа)

8. Зацукровані фрукти

9. Рафіновані продукти (наприклад, біле борошно, сгущене молоко, олія)

10. Консервовані продукти (риба, овочі, фрукти тощо з бляшанок)

11. Газовані солодкі напої

12. Снеки – солоні горішки, чіпси, сухарики тощо

13. Солодощі – шоколад, цукерки, желе, молочні десерти

14. Вироби із борошна та перепічка – торти, тістечка, пиріжки тощо.

На думку американських дієтологів, однією з головних причин сексуальних розладів й відсутності сексуального бажання є перенасичення організму вуглеводами. А це означає, чим більше ти будеш їсти солодкого, жирного й виробів з борошна, тим пасивніше ти будеш у ліжку. І згодом секс взагалі може зникнути із твого раціону.

Дієтологи говорять, що сексуальну активність підвищити можна! Для цього потрібно виключити із щоденного меню "ворогів сексу" і додати "друзів" сексуальної енергії.

У списку друзів сексу: морква, стиглі червоно-жовті фрукти, цитрусові, смородина, помідори, капуста, зелений перець, а також – банани, пшеничні висівки, насіння, горіхи, житній хліб, морепродукти, риба, курка (пісна), петрушка, картопля (варена або печена), цвітна капуста й виноградний сік.

Автор: Вероніка Недільська

По материалам: Tochka.net