logo

Coinspot 05.07.2020

BTC/USD

9151.03

ETH/USD

229.39

LTC/USD

42.00

НБУ 05.07.2020

USD/UAH

27.35

EUR/UAH

30.60

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье диета и питание Стало известно, какие продукты вредны для костей и суставов
commentss НОВОСТИ Все новости

Стало известно, какие продукты вредны для костей и суставов

Для многих боль в суставах или спине — часть повседневной жизни

8 октября 2019, 12:35 comments2206
Стало известно, какие продукты вредны для костей и суставов

Медики заявили, что некоторые продукты могут привезти к болезням костей и суставов, поэтому их нужно исключить из рациона, либо ограничить их употребление. 

По словам экспертов, лучше предупредить болезни опорно-двигательной системы, чем потом заниматься их долгим лечением. Боль в суставах и костях появляется из-за отложения солей и вымывания кальция, что приводит к серьезным последствиям. В частности, суставы лишаются подвижности, а кости становятся хрупкими и склонными к переломам.

Для того, чтобы оградить себя от подобных проблем со здоровьем, следует в первую очередь отказаться от спиртных напитков. Всем давно известно пагубное воздействие алкоголя на наш организм, в том числе на кости и на суставы. Для выведения алкоголя требуется много жидкости, которую организм вытягивает из многих органов, а вместе с этой жидкостью вымывается и ценный кальций.

Помимо этого, стоит ограничить употребление соли, которая откладывается на суставах и способствует вымыванию этого элемента. 

Вредны для суставов и костей маринованные продукты, в состав которых входит много неорганических солей, вызывающих воспаление и деформацию суставов. Также лучше исключить из рациона щавель, свеклу, шпинат, петрушку – они раздражают околосуставные нервы из-за высокого содержания щавелевой кислоты.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, может ли погода вызывать боль в суставах. 


Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник: Комментарии
comments

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!