BTC/USD

64105.97

ETH/USD

3064.23

LTC/USD

82.12

USD/UAH

40.15

EUR/UAH

43.10

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал

блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка

Рубрики

МЕНЮ

НОВОСТИ Все новости

Что происходит с организмом после чашки кофе

В первые 10 минут в кровь попадает кофеин, усиливающий сердцебиение

Цей матеріал також доступний українською

23 ноября 2019, 21:00 comments

5123

Автор:

Светлана Шкурупий

Поделитесь публикацией:

Что происходит с организмом после чашки кофе

Многие люди привыкли начинать свое утро с чашечки бодрящего кофе, не подозревая как он действует на организм в течение дня.

В первую очередь, кофе по утрам пьют, чтобы побыстрее проснуться и получить заряд энергии, который повысит продуктивность. Так и происходит, в первые 10 минут в кровь попадает кофеин, он усиливает сердцебиение и тем самым увеличивает давление. Через 20 минут организм приходит в тонус, становится легче принимать решения, так как сонливость и усталость проходят.

Через полчаса поле выпитой чашки кофе, в крови повышается адреналин, который заряжает энергией, а также уровень серотонина, увеличивающий силу мышц. А вот через 4 часа в организме, даже если вы просто сидите на месте, начинается процесс расщепления жиров и выделяется желудочный сок.

Спустя 6 часов, одна чашка кофе, выпитая утром, вместе с водой выводит из организма витамины и питательные вещества, из-за чего возникает незначительный дисбаланс калиево-кальциевого обмена.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, что ученые неоднократно говорили о том, что нельзя часто увлекаться кофе, лучше заменить этот напиток чем-нибудь другим.

Читайте Comments.ua в Google News

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://12millionov.com/posle-chashki-kofe.html

Теги: