logo

Coinspot 22.09.2020

BTC/USD

10452.45

ETH/USD

343.21

LTC/USD

43.61

НБУ 22.09.2020

USD/UAH

28.35

EUR/UAH

33.35

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье диета и питание Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине
commentss НОВОСТИ Все новости

Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине

Эти напитки богаты витаминами и полезными веществами

20 декабря 2019, 09:45 comments4580
Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине

Правильное питание влияет на внешность и здоровье человека, поэтому ежедневный рацион должен быть правильно сбалансированным и полезным. Врачи рекомендуют женщинам пить больше напитков, которые будут способствовать их хорошему самочувствию и красоте. Что это за напитки?

Свекольный сок

О лечебных свойствах свекольного сока известно давно, ведь в его составе находится большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. В первую очередь, этот напиток помогает нормализовать работу нервной системы: избавляет от стрессов, утомления, бессонницы. Для женщины свекольный сок особенно полезен в период менструации и менопаузы (полстакана 2-3 раза в день), он способен облегчить состояние. Также напиток улучшает работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, снижает уровень "вредного" холестерина в крови. 

Картофельный сок

Стоит регулярно включать в свое меню картофельный сок, ведь в нем содержаться витамины А, Е, К и группы В, а также фосфор, магний и калий. Этот напиток помогает эффективно очистить организм от шлаков и токсинов, он избавляет от отеков и изжоги. Для женского здоровья картофельный сок полезен тем, что хорошо лечит такие заболевания, как эрозия и миома матки, а также другие воспалительные процессы. 

Томатный сок

Ученые доказали, что этот сок благоприятно влияет на здоровье молочных желез. Кроме того, содержащийся в помидорах ликопин помогает регулировать уровень эстрогена, который в избытке повышает риски развитие раковых клеток. Томатный сок полезен для нервной системы, так как нормализует психологическое состояние и снимает напряжение. 

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какой сок улучшает работу мозга. 


Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!