Рубрики
МЕНЮ
НОВОСТИ
Все
новости Врачи объяснили, почему нельзя есть много мандаринов
Стало известно, в каких случаях лучше не увлекаться мандаринами
5803
Светлана Шкурупий
Мандарины традиционно считают одним из символов новогодних праздников, ведь именно на этот период припадает их пик популярности. Благодаря этим плодам дом наполняется приятным ароматом, а организм получает дозу ценных витаминов и веществ. Однако, врачи не советуют злоупотреблять мандаринами.
Безусловно, эти плоды приносят здоровью неоценимую пользу, ведь в состав цитрусовых входят витамины С, В, D и К, а также фолиевая кислота, магний, фосфор и кальций. Эти вещества необходимы нашему организму для поддержания иммунитета, особенно в зимнюю погоду.
Однако, диетологи не рекомендуют усердно налегать на мандарины, их суточная доза становит четыре штуки. Эти плоды в большом количестве могут привести к проблемам с пищеварением: вздутию живота, дискомфорту, воспалениям кишечно-желудочного тракта. Помимо этого, мандарины могут вызвать аллергическую реакцию.
Также плоды цитрусовых нельзя употреблять натощак, потому что они оказывают сильную нагрузку на печень. Если хотите полакомиться мандаринами, тогда делайте это утром или днем, до 17.00.
Ранее издание "Комментарии" сообщало, почему стоит ежедневно употреблять апельсиновый сок.
Читайте Comments.ua в Google News
Обсуждения
Новости партнеров
Новости
-
сегодня, 11:40Президент Финляндии назвал лучший способ избегания войны
-
сегодня, 11:35Украинцы массово начали дарить авто: в чем причина
-
сегодня, 11:17В российской армии наметилась серьезная проблема: британская разведка раскрыла детали
-
сегодня, 11:15Как покрасить яйца на Пасху: 15 креативных вариантов окрашивания
-
сегодня, 11:13Военный объяснил ситуацию в районе Очеретиного
-
сегодня, 11:10Как приготовить голубцы: три простых рецепта
-
сегодня, 11:00
Почему украинцам запретили повышать пенсии и соцвыплаты: какие будут последствия
-
сегодня, 10:50Невеста обворовала российского оккупанта на миллион рублей и сбежала с любовником
-
сегодня, 10:45В США создали уникальный кофе без использования кофейных зерен
-
сегодня, 10:32СМИ узнали, готовы ли США к "ядерным" санкциям против Китая за помощь РФ
-
сегодня, 10:15Международные и национальные праздники 24 апреля: что отмечают в мире
-
сегодня, 10:10У Зеленского рассказали о новой работе Залужного
-
сегодня, 10:00
Украинцы за границей не могут получить консульские услуги: плюсы и минусы такого решения власти
-
сегодня, 09:50Украинские партии из бюджета получили сотни миллионов: кто получил больше всех
-
сегодня, 09:35Санкции не сработали: финансовый гигант РФ получил рекордную прибыль, война будет продолжаться
-
26 мая 2022, 20:32 Беларусь создает военное командование Юг на границе с Украиной: что это значит – что задумал Лукашенко
-
26 мая 2022, 16:18 Дефицит соли в Украине: можно ли было его избежать – как скоро проблема будет решена
-
26 мая 2022, 15:32 Почему расширение НАТО важно для США и Украины – стоит ли Киеву искать альтернативу
-
26 мая 2022, 13:05 На Западе снова хотят умиротворить Путина: почему звучат такие заявления – правильно ли реагирует Украина
-
26 мая 2022, 10:42 Визы для россиян: какова вероятность их введения Украиной – почему именно сейчас поднят этот вопрос
-
26 мая 2022, 08:02В Генштабе назвали главную цель врага на ближайшие дни
-
25 мая 2022, 17:00 Путин хочет «спасать» россиян в Херсоне и Запорожье: о чем новый указ президента РФ – как реагировать Киеву
-
25 мая 2022, 15:02 Мир на пороге Третьей мировой: как избежать такого сценарий – о чем говорит предупреждение Сороса
-
25 мая 2022, 13:40 Шаг к дефолту РФ: почему теперь вероятность почти 100% – как США решились на такой шаг
-
25 мая 2022, 12:50 Освобождение Крыма и других территорий: когда прогноз президента начнет воплощаться в жизнь
-
сегодня, 11:00
Почему украинцам запретили повышать пенсии и соцвыплаты: какие будут последствия
-
сегодня, 10:00
Украинцы за границей не могут получить консульские услуги: плюсы и минусы такого решения власти
-
23 апреля 2024, 18:24
Какой сценарий Кремль готовит для Молдовы: почему Украине и Западу важно среагировать
-
23 апреля 2024, 14:55
Как решить проблемы с наполнением армии: почему закон о мобилизации серьезно запоздал
-
23 апреля 2024, 14:27
О чем говорят заявления Польши и РФ о ядерном оружии: какими могут быть последствия
-
23 апреля 2024, 12:50
Что поняли союзники: получит ли Украина все необходимое для победы
-
23 апреля 2024, 06:40
В Украине начался передел игорного рынка
-
22 апреля 2024, 15:12
В чем Запад и Россия пытаются убедить Китай: устраивает ли Пекин война в Украине
-
22 апреля 2024, 14:25
Как теракт в Крокусе бьет по самой же РФ: поверили ли россияне в бред об украинском следе
-
22 апреля 2024, 12:35
Почему Ермак в рейтинге Time ТОП-100 самых влиятельных людей мира: что происходит в Украине
