Главная Новости Здоровье диета и питание Стало известно, что рекомендуют медики пить зимой перед сном
commentss НОВОСТИ Все новости

Стало известно, что рекомендуют медики пить зимой перед сном

Чашка горячего зеленого чая поможет человеку расслабиться и крепко уснуть

29 января 2020, 16:48 comments4322
Поделитесь публикацией:
Стало известно, что рекомендуют медики пить зимой перед сном

Перед сном зимой полезно выпивать чашечку ароматного зеленого чая. К такому мнению пришли медики, передает "Народная правда".

Как отмечается, такой чай поможет каждому уставшему человеку расслабиться, а еще это хорошая возможность снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом данный напиток способен защитить человека от инсульта и от онкологических болезней. Пить чай перед сном полезно, поскольку он поможет защитить от бессонницы, что позволит человеку спокойно уснуть и получить качественный сон. Влияет зеленый чай и на сосуды головного мозга. Еще данный напиток имеет антипростудный эффект.

Польза зеленого чая довольна велика. В нем есть огромное количество антиоксидантов, которые способствуют замедлению старения организма. Еще он помогает выводить из организма токсины, улучшает обмен веществ, чем способствует похудению. Также зеленый чай стимулирует работу кишечника, поддерживает здоровье зубов и минимизирует неприятный запах изо рта.

Ранее портал "Комментарии" писал, почему не стоит добавлять в чай молоко.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!