comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье диета и питание Напитки, которые содержат больше сахара, чем газировка
commentss НОВОСТИ Все новости

Напитки, которые содержат больше сахара, чем газировка

Есть напитки, которые также таят в себе угрозу

4 марта 2020, 09:35 comments1969
Поделитесь публикацией:
Напитки, которые содержат больше сахара, чем газировка

О том, что газировка очень вредна для здоровья, потому что содержит много сахара, красителей и консервантов, знает даже ребенок. Но есть и другие напитки, которыми лучше не злоупотреблять, чтобы не навредить организму.

Холодный чай

Сам по себе чай — полезный напиток, который содержит много антиоксидантов, положительно влияющих на весь организм. Но это не относится к тем холодным напиткам, которые предлагают в супермаркете. В чае из магазина может содержаться еще больше сахара, чем в пепси. Лучше самостоятельно приготовить чай, а после его охладить и таким образом утолять жажду. 

Кокосовая вода

Производители подслащенной кокосовой воды всегда указывают на этикетке, что в одной бутылке этого напитка содержится 30 граммов сахара. Если в течение дня вы пьете несколько таких бутылок, то превышаете суточную потребность в сахаре в несколько раз.

Тоник

Этот освежающий напиток часто используют для разбавления алкогольных коктейлей. Но в нем содержится очень много сахара (100 мл тоника эквивалентно 7-8 чайным ложкам сахара).

Фруктовые соки

Соки, которые предлагают нам супермаркеты богаты на сахар, красители, консерванты и искусственные ароматизаторы. 

Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, какие напитки обезвоживают организм.


Читайте Comments.ua в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!