Coinspot 23.01.2020

BTC/USD

8 932.30

ETH/USD

171.60

LTC/USD

61.89

НБУ 23.01.2020

USD/UAH

24.05

EUR/UAH

26.00

RUB/UAH

0.351

Рубрики

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье наше тело Названы ошибки личной гигиены, которые совершают большинство людей
НОВОСТИ Все новости

Названы ошибки личной гигиены, которые совершают большинство людей

Соблюдение личной гигиены – неотъемлемая часть повседневной жизни

14 августа 2019, 15:15
Автор:

• Светлана Шкурупий

Большинство из нас привыкли искать причины плохого внешнего вида исключительно в неправильном питании и вреде загрязненной окружающей среды. Однако, часто виной тому банальный неправильный уход за собой.

Частые касания лица

Привычка трогать лицо руками в течение дня грозит не только появлением высыпаний, но и преждевременных морщин. На руках, как бы часто вы их не мыли, находится огромное количество грязи и микробов, которые вы самостоятельно буквально втираете в кожу.

Душ только с утра/только вечером

С утра душ необходим нам не только для того, чтобы взбодриться и окончательно "пробудить" организм. Ночью тело тоже потеет и требует очищения с утра. А о необходимости принимать душ вечером даже и говорить нечего. Это то, чем никогда не стоит пренебрегать, даже если вы очень устали вечером, или куда-то опаздываете с утра.

Использование мыла и гелей для душа

Эксперт из клиники в Мэриленде врач Робин Чуткан предупреждает: ежедневное использование мыла может ослабить иммунитет. А лишение кожи "натуральной бактериальной защиты" может привести к экземе. "Постоянный контакт кожи с грязью "учит" колонии бактерий отличать безвредную грязь от патогенной, а мыло лишает их этой тренировки", — поясняет Робин Чуткан.

Многолетняя мочалка

Когда и где вы купили свою мочалку? Если не можете вспомнить, то точно пришло время купить новую. Мочалки могут содержать бактерии, плесень и прочие вредные вещи. Проверяйте, что она достаточно высыхает, и меняй ее чаще.

Неправильное хранение натуральной косметики

Косметика на основе натуральных ингредиентов — самый горячий тренд последних лет. И, действительно, в ней есть масса плюсов! Но не стоит забывать, что натуральная косметика "живет" намного меньше, и ее нельзя подвергать воздействию высоких температур. Испортившееся средство может нанести ущерб вашей красоте и здоровью.

Ранее издание "Комментарии" сообщало о главных ошибках при уходе за зубами. 


Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров

Новости

????????...