logo

Coinspot 26.05.2020

BTC/USD

8928.93

ETH/USD

204.49

LTC/USD

42.84

НБУ 26.05.2020

USD/UAH

27.05

EUR/UAH

29.45

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье наше тело Определена самая опасная поза во время сна
commentss НОВОСТИ Все новости

Определена самая опасная поза во время сна

Последствиями "неправильного" сна становится боль в суставах и спине

17 сентября 2019, 14:36 comments3072
Определена самая опасная поза во время сна

Исследователи из Мельбурна (Австралия) выяснили, что на здоровье человека может влиять поза, в которой он привык засыпать. 

Ученые провели эксперименты, участие в которых приняли больше тысячи человек, и определили, что самым опасным положением для сна является поза сидя. Дело в том, что в таком положении напрягаются мышцы спины, позвоночник и замедлятся кровоток. Последствиями такого сна становится боль в суставах, спине, а также появление отечности. 

Сон сидя может привести к образованию тромбов, а риск получить расширение вен увеличивается в два раза. Если человек привык систематически засыпать в такой позе, то со временем у него начнутся проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за увеличения внутрибрюшного давления.

Помимо этого, одной из "небезопасных" поз считают сон на животе. Эксперты утверждают, что такое положение во время сна приводит к нарушению кровотока, а из-за того, что многие органы оказываются пережатыми, нарушается их нормальное функционирование.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какие факторы влияют на сон человека. 


Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!