Рубрики
МЕНЮ
НОВОСТИ
Все
новости Определена самая опасная поза во время сна
Последствиями "неправильного" сна становится боль в суставах и спине
4471
Светлана Шкурупий
Исследователи из Мельбурна (Австралия) выяснили, что на здоровье человека может влиять поза, в которой он привык засыпать.
Ученые провели эксперименты, участие в которых приняли больше тысячи человек, и определили, что самым опасным положением для сна является поза сидя. Дело в том, что в таком положении напрягаются мышцы спины, позвоночник и замедлятся кровоток. Последствиями такого сна становится боль в суставах, спине, а также появление отечности.
Сон сидя может привести к образованию тромбов, а риск получить расширение вен увеличивается в два раза. Если человек привык систематически засыпать в такой позе, то со временем у него начнутся проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за увеличения внутрибрюшного давления.
Помимо этого, одной из "небезопасных" поз считают сон на животе. Эксперты утверждают, что такое положение во время сна приводит к нарушению кровотока, а из-за того, что многие органы оказываются пережатыми, нарушается их нормальное функционирование.
Ранее издание "Комментарии" сообщало, какие факторы влияют на сон человека.
Читайте Comments.ua в Google News
Обсуждения
Новости партнеров
Новости
-
сегодня, 12:56В РФ победили «фанатические ястребы», которые хотят Ялту-2. Какие угрозы для Украины
-
сегодня, 12:40
К чему приведут новые поставки вооружения от США: на что теперь может рассчитывать Украина
-
сегодня, 12:39В армии критический недовоз продуктов. Некоторые военные вынуждены питаться за свой счет
-
сегодня, 12:30Искусственный интеллект составь список самых влиятельных женщины XXI века
-
сегодня, 12:16Кто из украинцев будет иметь проблемы за границей. Вернутся ли они в страну
-
сегодня, 12:10Запрещали ли США Украине наносить удары по России: заявление посла
-
сегодня, 12:00Работа для украинских беженцев в Европе: где найти
-
сегодня, 12:00Чем потеря Очеретиного может угрожать фронту. Куда дальше пойдут оккупанты
-
сегодня, 11:40Президент Финляндии назвал лучший способ избегания войны
-
сегодня, 11:35Украинцы массово начали дарить авто: в чем причина
-
сегодня, 11:17В российской армии наметилась серьезная проблема: британская разведка раскрыла детали
-
сегодня, 11:15Как покрасить яйца на Пасху: 15 креативных вариантов окрашивания
-
сегодня, 11:13Военный объяснил ситуацию в районе Очеретиного
-
сегодня, 11:10Как приготовить голубцы: три простых рецепта
-
сегодня, 11:00
Почему украинцам запретили повышать пенсии и соцвыплаты: какие будут последствия
-
26 мая 2022, 20:32 Беларусь создает военное командование Юг на границе с Украиной: что это значит – что задумал Лукашенко
-
26 мая 2022, 16:18 Дефицит соли в Украине: можно ли было его избежать – как скоро проблема будет решена
-
26 мая 2022, 15:32 Почему расширение НАТО важно для США и Украины – стоит ли Киеву искать альтернативу
-
26 мая 2022, 13:05 На Западе снова хотят умиротворить Путина: почему звучат такие заявления – правильно ли реагирует Украина
-
26 мая 2022, 10:42 Визы для россиян: какова вероятность их введения Украиной – почему именно сейчас поднят этот вопрос
-
26 мая 2022, 08:02В Генштабе назвали главную цель врага на ближайшие дни
-
25 мая 2022, 17:00 Путин хочет «спасать» россиян в Херсоне и Запорожье: о чем новый указ президента РФ – как реагировать Киеву
-
25 мая 2022, 15:02 Мир на пороге Третьей мировой: как избежать такого сценарий – о чем говорит предупреждение Сороса
-
25 мая 2022, 13:40 Шаг к дефолту РФ: почему теперь вероятность почти 100% – как США решились на такой шаг
-
25 мая 2022, 12:50 Освобождение Крыма и других территорий: когда прогноз президента начнет воплощаться в жизнь
-
сегодня, 12:40
К чему приведут новые поставки вооружения от США: на что теперь может рассчитывать Украина
-
сегодня, 11:00
Почему украинцам запретили повышать пенсии и соцвыплаты: какие будут последствия
-
сегодня, 10:00
Украинцы за границей не могут получить консульские услуги: плюсы и минусы такого решения власти
-
23 апреля 2024, 18:24
Какой сценарий Кремль готовит для Молдовы: почему Украине и Западу важно среагировать
-
23 апреля 2024, 14:55
Как решить проблемы с наполнением армии: почему закон о мобилизации серьезно запоздал
-
23 апреля 2024, 14:27
О чем говорят заявления Польши и РФ о ядерном оружии: какими могут быть последствия
-
23 апреля 2024, 12:50
Что поняли союзники: получит ли Украина все необходимое для победы
-
23 апреля 2024, 06:40
В Украине начался передел игорного рынка
-
22 апреля 2024, 15:12
В чем Запад и Россия пытаются убедить Китай: устраивает ли Пекин война в Украине
-
22 апреля 2024, 14:25
Как теракт в Крокусе бьет по самой же РФ: поверили ли россияне в бред об украинском следе
