Медики рассказали, почему опасно сидеть в позе «нога за ногу»

Большинству привычка закидывать одну ногу на другую кажется невинной, хотя продолжительное пребывание в таком положении создает определенные риски.

По утверждениям специалистов, любовь к сидению в позе со скрещенными ногами может провоцировать сдавливание подколенных суставов, что грозит хроническим нарушением кровообращения и развитием варикоза. 

Кроме того, специалисты предупреждают о такой угрозе для здоровья, как паралич малоберцового нерва, отвисания и невозможности тыльного сгибания стопы, а также атрофии мышц передненаружной поверхности голени. 

Ученые обращают внимание на то, что длительное пребывание в позе "нога на ногу" значительно увеличивает нагрузку на крестцово-подвздошные сочленения и позвоночник. Это значит, что пострадать от этой на первый взгляд неопасной привычки могут не только конечности, но и весь организм. 

В результате развивается поражение хрящевой ткани суставных поверхностей, что приводит к остеоартрозу, а формирование внутри сосудов свертков крови заканчивается тромбозом.

Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, что определена самая опасная поза во время сна. 

Читайте Comments.ua в Google News