Главное - не медлить: как распознать и предотвратить инсульт

Сегодня, 29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом, который занимает второе место в перечне главных причин инвалидности и смерти в мире и в Украине. Как его быстро распознать и что делать?

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. Это заболевание может возникнуть у взрослого человека в любом возрасте, но чаще всего инсульт беспокоит людей старше 65 лет. 

По данным Минздрава в Украине каждый год происходит около 150 тысяч инсультов и этому предшествую различные нарушения. В первую очередь, увеличить риск заболевания могут такие факторы:

- избыточный вес и ожирение;

- сахарный диабет;

- нездоровое питание;

- заболевание кровеносных сосудов;

- недостаток физической активности;

- злоупотребление алкоголем;

- курение (может привести к повреждению кровеносных сосудов);

- использование определенных лекарств и психоактивных веществ;

Когда происходит инсульт, время реакции является наиболее важным. Следует немедленно вызвать скорую помощь, если появились следующие симптомы:

- паралич лицевых мышц (человек не может улыбнуться);

- проблемы с речью и пониманием слов;

- внезапная слабость конечностей (человек не может поднять вверх руки);

- головокружение и сильная головная боль;

- западающий язык;

К сожалению, не все после приступа получают своевременную медицинскую помощь и в дальнейшем возвращаются к нормальной полноценной жизни. Поэтому инсульт проще предотвратить, чем бороться с его последствиями.

Врачи рекомендуют уделять особое внимание своему здоровью. В первую очередь, следите за своим питанием – откажитесь от полуфабрикатов, вредной и жирной пищи, а также употребляйте меньше соли. Не забывайте про физическую активность, контролируйте свое давление и уровень холестерина в крови.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какие продукты уберегут от инсульта.