comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье наше тело Влияет ли мелодия будильника на самочувствие человека
commentss НОВОСТИ Все новости

Влияет ли мелодия будильника на самочувствие человека

Нужно устанавливать на будильник медленные мелодии

7 февраля 2020, 10:00 comments1220
Влияет ли мелодия будильника на самочувствие человека

Австралийские ученые провели исследование, которое доказало, что между звонком будильника и самочувствие человека есть определенная связь. Об этом сообщает издание journals.plos.

Специалисты провели эксперимент с 50 участниками, которым на звонок будильника установили мелодии различных жанров. Результаты исследования показали, что люди, которые просыпались под медленные и мелодичные звуки, чувствовали себя намного активнее и бодрее с утра. А вот резкая и быстрая мелодия действовала негативно на нервную систему, она провоцировала приступы тревожности.

Ученые говорят, что мелодичные и приятные композиции помогают более эффективно настроится на продуктивный день, улучшают настроение и положительно сказываются на самочувствии. Если же пробуждение происходит резко, мозг начинает включаться в работу намного медленнее, поэтому работоспособность с утра понижена и возможно чувство усталости. 

При этом, ни длительность мелодии будильника, ни ее громкость на качество пробуждения никак не влияют. 

Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, к чему может привести плохой сон.


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

comments

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!