logo

BTC/USD

66438.73

ETH/USD

3268.31

LTC/USD

87.11

USD/UAH

39.85

EUR/UAH

42.90

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Здоровье наше тело Влияет ли мелодия будильника на самочувствие человека
commentss НОВОСТИ Все новости

Влияет ли мелодия будильника на самочувствие человека

Нужно устанавливать на будильник медленные мелодии

7 февраля 2020, 10:00 comments1948
Автор:
avatar

Светлана Шкурупий
Поделитесь публикацией:
Влияет ли мелодия будильника на самочувствие человека

Австралийские ученые провели исследование, которое доказало, что между звонком будильника и самочувствие человека есть определенная связь. Об этом сообщает издание journals.plos.

Специалисты провели эксперимент с 50 участниками, которым на звонок будильника установили мелодии различных жанров. Результаты исследования показали, что люди, которые просыпались под медленные и мелодичные звуки, чувствовали себя намного активнее и бодрее с утра. А вот резкая и быстрая мелодия действовала негативно на нервную систему, она провоцировала приступы тревожности.

Ученые говорят, что мелодичные и приятные композиции помогают более эффективно настроится на продуктивный день, улучшают настроение и положительно сказываются на самочувствии. Если же пробуждение происходит резко, мозг начинает включаться в работу намного медленнее, поэтому работоспособность с утра понижена и возможно чувство усталости. 

При этом, ни длительность мелодии будильника, ни ее громкость на качество пробуждения никак не влияют. 

Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, к чему может привести плохой сон.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0215788
Теги:
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!