logo

Coinspot 14.08.2020

BTC/USD

11774.13

ETH/USD

430.82

LTC/USD

57.34

НБУ 14.08.2020

USD/UAH

27.60

EUR/UAH

32.60

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье наше тело Пять факторов, которые каждый день воздействуют на кожу
commentss НОВОСТИ Все новости

Пять факторов, которые каждый день воздействуют на кожу

Эти факторы сводят к нулю все ваши труды по уходу за собой

11 марта 2020, 05:00 comments813
Пять факторов, которые каждый день воздействуют на кожу

Каждая женщина мечтает о гладкой и здоровой коже, поэтому тщательно ухаживает за ней с помощью различных кремов, скрабов и прочего. Но пока вы тратите деньги и энергию, пытаясь избавиться от морщин, ваши ежедневные привычки могут сводить эти труды к нулю. Какие вещи пагубно сказываются на состоянии кожи?

Окружающая среда

Ультрафиолетовое излучение, сигаретный дым и выхлопные газы - эти факторы провоцируют повреждение кожи, вызывая окислительный стресс, который играет немаловажную роль в процессе старения. В первую очередь обратите внимание на средства с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами — они питают, защищают и восстанавливают кожу от ежедневных стрессоров.

Сладости

Неконтролируемое употребление сладостей может привести к процессу гликации. То есть, на коже появляются морщинки, пропадает ее упругость и сияние. Постарайтесь ограничить употребление сахара. 

Наволочка

Во время ночного сна клетки кожи обновляются, а вот отмершие клетки попадают на наволочку. Чтобы уменьшить вероятность попадания бактерий (которая во время регенерации возрастает), меняйте наволочку как минимум раз в неделю.

Клавиатура

Недавнее исследование показало, что клавиатура в 20 тысяч раз грязнее, чем сиденье унитаза, и содержит бактерии, известные под сложным названием "грамположительные кокки", которые частенько являются виновниками проблем с кожей. Поэтому проведите чистку своей клавиатуры и постарайтесь мыть руки после использования компьютера. 

Экран 

Длительное времяпровождение у экрана нарушает естественный циркадный ритм, что приводит к проблемам со сном, а проблемы со сном = изможденная кожа. Постарайтесь меньше времени проводить перед экраном и отключайте гаджеты минимум за полчаса до сна.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, на какие проблемы указывает сухая кожа на локтях.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!