Ученые выяснили, почему люди откладывают дела на потом

Американские ученые провели масштабное исследование и пришли к выводу, что привычка откладывать все дела "на потом" развивается у человека еще с самого детства. 

В эксперименте взяли участие около 300 студентов, которым необходимо было оценить уровень регулярности различных видов деятельности и повседневных обязанностей в детстве и подростковом возрасте. В этот перечень входил прием пищи, подготовка ко сну, участие в различных мероприятиях и времяпровождение с друзьями и семьей.

Оказалось, что люди, которые в детском возрасте соблюдали четкий распорядок дня, способны сейчас распределять свой день так, чтобы вовремя справляться с поставленными задачами. А другие участники эксперимента не обладают таким уровнем организации, потому что с самого детства выработали привычку откладывать все на потом.

Исходя их этого исследования, психологи обращают внимание родителей на то, что детей следует приучать к определенному режиму дня. Такой порядок позволит человеку находить время и для работы, и для увлечений, и для личной жизни в будущем. 

Ученые планируют продолжать исследования и определить, как распорядок дня может влиять на другие сферы жизни человека. 

Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, как научиться сдерживать негативные эмоции на работе.