logo

Coinspot 21.01.2021

BTC/USD

34528.69

ETH/USD

1319.50

LTC/USD

144.23

НБУ 21.01.2021

USD/UAH

28.35

EUR/UAH

34.40

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Досуг психология Ученые определили привычку, которая повышает уровень счастья
commentss НОВОСТИ Все новости

Ученые определили привычку, которая повышает уровень счастья

Стать счастливым довольно просто

26 мая 2020, 13:55 comments1292
Ученые определили привычку, которая повышает уровень счастья

Ученые из Нидерландов провели исследование и выяснили, какая привычка помогает людям быть счастливыми и правильно поддерживать психоэмоциональное состояние. Об этом сообщает издание Techexplorist.

Специалисты провели эксперимент, который длился шесть недель. В нем приняло участие более 200 человек, которые за это время воспитывали в себе чувство благодарности. Добровольцев учили радоваться самым простым и обычным вещам, а также рассказали, как фокусироваться на положительных эмоциях. 

Эксперты рассказали, что люди, которые живут с чувством благодарности, намного счастливее, чем остальные. Плюс ко всему, они значительно реже страдают от психологических проблем.

Ученые говорят, что не стоит игнорировать негатив, с которым вам приходиться сталкиваться, его необходимо правильно принимать и работать над ним. И именно благодарность за простые вещи, за людей рядом, за все блага, которыми мы пользуется, делает людей более радостными и счастливыми. Такая привычка делает нас психологически устойчивыми.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какое хобби приносит счастье.


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

comments

Новости партнеров

comments.ua
comments.ua

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!