Главная Новости Досуг саморазвитие Ученые определили время, когда начинает снижаться работоспособность
commentss НОВОСТИ Все новости

Ученые определили время, когда начинает снижаться работоспособность

После обеда организм требует отдыха

16 октября 2019, 16:50 comments6400
Поделитесь публикацией:
Ученые определили время, когда начинает снижаться работоспособность

Исследователи из Британии выяснили, в какое время дня у человека начинает снижаться работоспособность.

Если взять на основу 8-часовой рабочий день, то наиболее активными и продуктивными в плане работы сотрудники стают в первой половине дня, а точнее спустя час после начала рабочего процесса.

А что касается снижения работоспособности, то она идет на спад после обеда, начиная с двух часов дня. И такое поведение сотрудников, как утверждают ученые, вполне объяснимо. Дело в том, что в послеобеденное время организм нуждается в отдыхе, у человека появляется сонливость, ощущение упадка сил.

Из-за этого работники не могут сосредоточиться на выполнении своих обязанностей, поэтому их производительность начинает падать.

Исходя из результатов исследования, эксперты советуют решать все важные дела и задания в первой половине дня, а после обеда заниматься более легкой работой, которая не требует значительных усилий и концентрации внимания.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, как правильно сосредоточится на поставленной задаче.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Новости партнеров


Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!