Как связаны между собой употребление алкоголя и лишний вес

Слишком большое увлечение алкоголем может привести к появлению лишнего веса

Употребление алкоголя в умеренных дозах вряд ли будет большой трагедией. Но следует быть готовым к тому, что оно может привести к появлению лишнего веса.

Как бы не пытались производители алкогольных напитков уверить вас, что между их продукцией и лишним весом нет никакой связи, это всего лишь миф. Существует целый ряд факторов, которые в совокупности з употреблением алкоголя портят вашу фигуру. Сегодня мы поговорим о самых главных из них.

Больше или меньше? Конечно же больше

Большинство мужчин при употреблении алкоголя теряет чувство меры. Они выпивают больше, чем планировали. Действительно сложно ограничивать себя в чем-то, находясь в шумной и веселой компании. Просто помните, что если вы начинаете выпивать алкоголя больше своей нормы, то вы постепенно начнете растить свой собственный живот.

Сопутствующая еда и напитки = вредные калории

Кока-кола, которую вы добавляете в свой ром, приносит лишние калории и дополнительное количество сахара. Скорее всего, нет необходимости объяснять, почему это вредно для вашего здоровья. А как насчет картофеля фри и свиных ушек, которыми вы закусываете выпивку? Все эти вещи уж точно не способствуют избавлению от лишних килограммов.

самые распространенные мифы о похмелье.