Худнемо за допомогою фаст-фуду: дієтологи зробили несподівану заяву

Дієтологи виступили із заявою, яка здивувала багатьох – успішно худнути можна і за допомогою шкідливої їжі, а саме фаст-фуду.

Експерти стверджують, що для схуднення не обов'язково відмовлятися від гамбургерів, якщо знати тонкощі їх правильного вживання.

За словами британського дієтолога Піппи Кемпбелл, серед фаст-фуду є "правильні" страви. Вона рекомендувала їсти на сніданок мафін з беконом і яйцем – у ньому всього 348 калорій. Яйця, які входять до складу страви, забезпечують організм корисними жирами і холіном. Спеціаліст звернула увагу на те, що цій страві низький вміст цукру.

На обід можна дозволити собі гамбургер з яловичиною, солоними огірками, цибулею і гірчицею. За словами експерта, м'ясо, яке входить до складу страви, є джерелом цинку і заліза, а в соусі всього лише 23 калорії.

Таким чином, британські експерти в області краси та здоров'я прийшли до висновку, що можна худнути за рахунок відомої всім "шкідливості" — гамбургерів, якщо правильно їх обирати і дотримуватись час вживання в їжу, не забезпечуючи при цьому іншими шкідливими для фігури продуктами, солодощами і борошняним.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, що потяг до фаст-фуду викликає передчуття задоволення.

Читайте Comments.ua в Google News