Шість продуктів, які покращують роботу нирок

Медики назвали шість продуктів, які варто включити в свій раціон, щоб нормалізувати роботу нирок. Вони допоможуть покращувати стан ниркових тканин та підтримувати здорові функції органу.

Так, одним з найкращих продуктів для оздоровлення нирок є кріп. Це рослина володіє сечогінним, а також спазмолітичним ефектом. Вживаючи петрушку, можна очистити нирки від солі, піску і полегшити симптоми циститу, якщо такі переслідують людину.

Крім того, у боротьбі за здоров'я нирок можуть допомогти груші, а також яблука. Включивши в свій раціон яблука, можна запобігти розвитку сечокам'яної хвороби. Що стосується груш, то вони активізують процеси виведення з організму уратів та оксалатів, які формують камені.

Запобігти різним захворюванням нирок здатний і лимон. Він активізує виведення солей сечової кислоти та оксалатів.

Не зайвим в меню тих, хто турбується про здоров'я своїх нирок, буде кавун. Ця ягода очищає сечовивідні шляхи. Однак, якщо у людини є які-небудь проблеми зі здоров'ям, слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як їсти кавун.

Також підтримати здоров'я нирок здатні огірки. При їх вживанні знижується рівень сечової кислоти.

Пам'ятайте, що при проблемах з нирками, слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, які продукти вбережуть від інсульту.

Читайте Comments.ua в Google News