Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Лікарі пояснили, чому не можна їсти багато мандаринів
Стало відомо, в яких випадках краще не захоплюватися мандаринами
5822
Светлана Шкурупий
Мандарини традиційно вважають одним із символів новорічних свят, адже саме на цей період припадає пік їх популярності. Завдяки цим плодам дім наповнюється приємним ароматом, а організм отримує дозу цінних вітамінів та речовин. Проте, лікарі не радять зловживати мандаринами.
Безумовно, ці плоди приносять здоров'ю неоціненну користь, адже до складу цитрусових входять вітаміни С, В, D і К, а також фолієва кислота, магній, фосфор і кальцій. Ці речовини необхідні нашому організму для підтримки імунітету, особливо в зимову погоду.
Однак, дієтологи не рекомендують старанно налягати на мандарини, їх добова доза становить чотири штуки. Ці плоди у великій кількості можуть привести до проблем з травленням: здуття живота, дискомфорту, запалень кишково-шлункового тракту. Крім цього, мандарини можуть викликати алергічну реакцію.
Також плоди цитрусових не можна вживати натщесерце, тому що вони надають сильне навантаження на печінку. Якщо хочете поласувати мандаринами, тоді робіть це вранці або вдень, до 17.00.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому варто щодня вживати апельсиновий сік.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини партнерів
Новини
-
сьогодні, 11:46Окупанти розпочали активне переміщення техніки у Маріуполі: партизани розповіли, чого боїться ворог
-
сьогодні, 11:00У Зеленського розповіли, що передадуть Росії після саміту миру у Швейцарії
-
сьогодні, 10:40Дипломатів РФ чекають у ЄС нові складнощі: з якою ініціативою виступила Чехія
-
сьогодні, 10:10
Що хоче отримати Сі від європейського турне: чи зміниться позиція КНР щодо війни в Україні
-
сьогодні, 09:40Не розвалити, а зміцнити: Трамп здивував ініціативою по НАТО
-
сьогодні, 09:25Politico заявляє, що Україна готова сісти за стіл переговорів із РФ, якби не одне "але"
-
сьогодні, 08:55Путін сильно поспішає: стало відомо, на скільки Росія за місяць збільшила свою армію
-
сьогодні, 08:37Хворих на туберкульоз та ВІЛ можуть визнати придатними до служби: наказ Міноборони
-
сьогодні, 08:05США ініціювали виділення Україні нового пакету допомоги: сума вражає
-
сьогодні, 07:40Німеччина пообіцяла Росії "наслідки": що обурило Берлін
-
сьогодні, 07:22Путін готує візит до Сі Цзіньпіна: ЗМІ дізналися, яку мету переслідує диктатор
-
сьогодні, 07:04Чи достатньо у США ракет ATACMS для України: яка ідеальна дата для знищення Кримського моста
-
сьогодні, 00:40У ЄС розповіли, скільки часу протримається Україна без західної зброї
-
сьогодні, 00:20Чи може РФ розгромити ЗСУ: у США оцінили ймовірність такого сценарію
-
3 травня 2024, 23:43Зеленський розповів, яким питанням буде присвячений перший саміт миру
-
26 травня 2022, 20:32 Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18 Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32 Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05 На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42 Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
-
26 травня 2022, 08:02В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00 Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02 Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40 Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50 Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
сьогодні, 10:10
Що хоче отримати Сі від європейського турне: чи зміниться позиція КНР щодо війни в Україні
-
3 травня 2024, 17:10
Чому Заходу не можна допустити успіху РФ в Україні: якими будуть наслідки
-
3 травня 2024, 14:50
Українців хочуть зобов'язати платити борги померлих родичів: про що говорить ініціатива
-
3 травня 2024, 14:28
Чому світ проспав початок Третьої світової війни: про що говорять заяви Макрона
-
3 травня 2024, 13:42
Чи можуть розпочатися переговори з Росією після саміту миру: що дали зрозуміти Україні
-
3 травня 2024, 10:32
800-й день від початку великої війни: ключові висновки та прогнози
-
2 травня 2024, 16:50
Чи справді на європейському шляху Грузії поставлено хрест: що може розвернути її від РФ
-
2 травня 2024, 16:20
Які перспективи переговорів України та РФ: що відбудеться після саміту миру
-
2 травня 2024, 14:17
Чи покращилися відносини України та Польщі: що відбувається з експортом нашої продукції
-
2 травня 2024, 12:54
Чому у Раді заговорили про підвищення тарифів на електроенергію: що відбувається в енергосистемі
