Який напій допоможе позбутися зайвої ваги

Існує безліч різних дієт, які допомагають позбутися від зайвих кілограм, але не всі вони ефективні. Дієтологи виступають проти будь-яких обмежень в харчуванні, тому радять для схуднення корисний напій. Про це повідомляє видання Med2.

Людям, які мріють про струнку фігуру, перед сном потрібно вживати коктейль, до складу якого входить нежирний кефір зі спеціями. В молочний продукт варто додати ложечку кориці та імбиру, а також щіпку червоного перцю. Всі інгредієнти слід ретельно перемішати і випити за пару годин до сну.

Дієтологи стверджують, що щоденне вживання корисного коктейлю допоможе протягом місяця позбавити людину від 3-4 кілограм. Справа в тому, що кефір покращує роботу травної системи, а спеції ефективно очищають організм від шлаків і токсинів.

Нагадаємо, що лікарі назвали бюджетний овоч, за допомогою якого можна швидко розпрощатися із зайвими кілограмами.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що британські вчені визначили головного ворога схуднення.

Читайте Comments.ua в Google News