Як томатний сік може вплинути на тиск

Томатний сік можна вживати щодня

Японські вчені провели дослідження, результати якого підтвердили, що регулярне вживання томатного соку позитивно впливає на тиск.

Фахівці провели експеримент, участь в якому взяли близько 500 осіб, що страждають гіпертонією (підвищеним тиском). Їм потрібно було вживати томатний сік в необмеженій кількості протягом року. Результати дослідження показали, що у 94 осіб, які скаржилися на часті перепади тиску, показники прийшли в норму (ртутний стовпчик знизився на 4-5 мм). Також у 125 добровольців знизився рівень холестерину в крові, при чому позитивні результати були однаковими як у чоловіків, так і жінок різних вікових груп.

Вважається, що це перше дослідження, яке доводить користь томатного соку на серцево-судинну систему в такому масштабному діапазоні. Вчені стверджують, що цей напій можна вживати кожного дня, щоб привести показники тиску в норму.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому жінкам необхідно пити морквяний сік.