Coinspot 29.03.2020

BTC/USD

6218.18

ETH/USD

130.13

LTC/USD

38.52

НБУ 29.03.2020

USD/UAH

28.50

EUR/UAH

31.75

RUB/UAH

0.36

Рубрики

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Чому під час схуднення потрібно пити холодний чай
НОВИНИ Всі новини

Чому під час схуднення потрібно пити холодний чай

Любителі чаю, особливо зеленого, худнуть швидше

5 лютого 2020, 11:35 749
Автор:

• Светлана Шкурупий

Чому під час схуднення потрібно пити холодний чай

Дослідники з Швеції з'ясували, що холодний чай набагато ефективніше допомагає спалювати калорії і сприяє схудненню. Про це повідомляє видання Foodandmood.

Фахівці провели експеримент, участь в якому взяли 20 добровольців. Один день вони вживали холодний трав'яний чай мате, а на другий - той же напій, тільки гарячий. Результати дослідження показали, що люди, яким припав до смаку холодний чай, спалювали калорії в два рази швидше, ніж ті, хто віддавав перевагу гарячому напою.

Вчені пояснюють, що холодний чай прискорює обмін речовин, а також сприяє окисленню жирних кислот, а це дає можливість використовувати жир в якості палива. В результаті, зайві кілограми спалюються набагато швидше.

Але потрібно пам'ятати, що схуднення - кропіткий і складний процес, який потрібно підтримувати регулярними фізичними вправами, а також правильним харчуванням.

Нагадаємо, які спеції прискорюють процес схуднення.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чим небезпечні для здоров'я диво-пігулки для схуднення.


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.

Новини партнерів

Новини

????????...