Дивовижні властивості червоного перцю, про які ви не знали

Червоний перець має не тільки пряний аромат та гострий смак, але і цілий ряд корисних для організму властивостей. І все завдяки капсаиїцину — алкалоїду, який міститься в цьому продукті. У чому ж користь червоного перцю для здоров'я?

Поліпшення травлення

Цей пекучий продукт прискорює обмінні процеси в організмі, покращуючи роботу травної системи. Завдяки перцю їжа засвоюється легше, а калорії спалюються швидше. Але якщо ви страждаєте гастрит або виразкою шлунка, тоді варто вводити червоний перець в раціон з обережністю, адже він може нашкодити.

Поліпшення кровообігу

Регулярне вживання червоного пекучого перцю попереджає утворення тромбів і розріджує кров. Крім того, продукт сприяє утворенню еритроцитів.

Нормалізація менструального циклу

Червоний перець рекомендується вживати жінкам, у яких нерегулярний цикл і больові менструації. Цей овоч позитивно впливає на гормональний фон і стимулює роботу яєчників.

Підвищення імунітету

У червоному перці містяться алкалоїди, які підвищують імунітет, оберігаючи організм від простудних і вірусних захворювань.

Зниження ваги

Червоний перець активізує кровообіг і прискорює обмін речовин, а жирові відкладення розщеплюються швидше. Крім цього, перець допомагає виводити з товстої кишки різні токсини і шкідливі речовини.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, якими дивовижними властивостями володіє вітамін С.

Читайте Comments.ua в Google News