Гречаний чай: чому його обов'язково потрібно спробувати

Мало хто чув про ароматний гречаний чай, який відрізняється своїм унікальним смаком і корисними властивостями. Якщо ви ніколи не пробували цей напій — варто це терміново виправити, адже цей чай позитивно впливає на весь організм.

Гречаний чай має багатий склад. В напої виявлені рідкісні елементи — селен, хром, алюміній, а також такі поширені хімічні елементи, як залізо, фтор, йод, магній, хром, кремній, мідь.

Як і у всякому корисному напої, тут присутні вітаміни: гречаний чай є багатим джерелом рутину (вітаміну Р), який зміцнює стінки судин, регулює їх еластичність, а також запобігає утворенню тромбів. Крім того, рутин має протизапальну і протиалергічну дію. З інших вітамінів в напої виявлені вітаміни групи В (В1, В2, В6), вітаміни С і Е.

У гречаному чаї є досить велика кількість флавоноїдів, зокрема, кверцетину, який володіє потужною протизапальною та антиоксидантною діями. Такий чай:

- активізує захисні сили, відновлює роботу імунної системи та підвищує її стійкість до вірусних і простудних захворювань;

- скорочує в кілька разів ризик розвитку злоякісних новоутворень, що важливо для людей з генетичною схильністю до онкології;

- покращує функціонування травної системи і особливо корисний для людей з гастритом в гострій і хронічній формі.

Також напій надає заспокійливу дію на нервову систему, підвищує опірність організму до емоційних переживань і стресу.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому не можна пити вчорашній чай.