Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Названо простий засіб для зниження тиску
Цей засіб широко використовується в кулінарії
2761
Светлана Шкурупий
Зарубіжні фахівці з'ясували, що знизити показники артеріального тиску можлива за допомогою кунжутного насіння. Цей продукт необхідно вживати регулярно, адже він містить безліч корисних речовин.
Відомо, що кунжут часто використовують в кулінарії, особливо для випічок і різних солодощів. Незважаючи на маленький розмір, в насінні кунжуту зосереджена велика кількість вітамінів (А, Е і групи В), а також кальцій, залізо, марганець, цинк, магній, селен і мідь.
У складі цього продукту є сезамін і сесамолін — фенольні сполуки, які допомагають нормалізувати кров'яний тиск і знизити рівень "поганого" холестерину. Також ці речовини запобігають будь-якій закупорці в судинах, захищаючи від проблем з серцево-судинною системою.
Якщо у вас часто спостерігається підвищений тиск, тоді варто звернутися до фахівця і пройти обстеження, а до цього часу можна щодня вживати 1-2 ложки кунжутного насіння. Цього достатньо, щоб нормалізувати тиск і знизити холестерин.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, який напій допоможе знизити артеріальний тиск.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини партнерів
Новини
-
сьогодні, 11:50ТОП-5 американських автомобілів: які моделі найбільш популярні серед українських водіїв
-
сьогодні, 11:30Кого очікувати у фіналі Євробачення 2024: прогнози та перспективи
-
сьогодні, 11:10"Це вже справді серйозно": Медведєв видав версію замаху на Зеленського у Польщі
-
сьогодні, 10:55Вишукані страви з буряком: прості, смачні та оригінальні рецепти для вашого столу
-
сьогодні, 10:55Ворог хвалиться знищеннями українських МіГів на аеродромі біля Дніпра. Як це сталося
-
сьогодні, 10:30Що відзначають 19 квітня у різних куточках планети
-
сьогодні, 10:25"Вирішується доля війни": Туск звернувся із закликом до польських фермерів
-
сьогодні, 10:10Антитютюновий активіст назвав курців "маргіналами, які потребують ментальної допомоги"
-
сьогодні, 10:05Росія не вірить, що США переконали Україну не бити по НПЗ: як готуються до нових ударів
-
сьогодні, 09:45Стали відомі подробиці знищення російського бомбардувальника Ту-22М3
-
сьогодні, 09:20Допомога Україні: стало відомо, чи проголосують демократи за ініціативу Джонсона
-
сьогодні, 08:55З'явилися фото палаючого Ту-22М3, який бив уночі ракетами по Україні, після чого впав
-
сьогодні, 08:40Директор ЦРУ назвав єдиний фактор, який може зламати плани Путіна
-
сьогодні, 08:22Найближчі тижні можуть вирішити долю війни: Туск зробив заяву, що насторожує
-
сьогодні, 08:05У США підтвердили, що Кремль посилює мобілізацію для наступу, але є нюанс.
-
26 травня 2022, 20:32 Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18 Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32 Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05 На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42 Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
-
26 травня 2022, 08:02В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00 Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02 Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40 Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50 Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
сьогодні, 06:30
Як 2 роки повномасштабної війни вплинули на великий український бізнес
-
18 квітня 2024, 16:35
Чому Захід хоче заморозити війну і не готовий сміливіше підтримувати Україну
-
18 квітня 2024, 14:15
Удар по РФ чи імітація боротьби: що стоїть за антипутінськими рішеннями ПАРЄ
-
18 квітня 2024, 11:27
Про що говорять пропозиції Джонсона щодо допомоги Україні: чи справді з'явився шанс
-
18 квітня 2024, 06:40
Як змінювався державний борг України протягом 30 років незалежності України
-
17 квітня 2024, 16:10
Що ми отримали від компромісного закону про мобілізацію: чи буде від нього користь
-
17 квітня 2024, 15:02
Чому виникають розмови про переговори: чи є сподівання на саміт миру
-
17 квітня 2024, 14:15
Чому Захід не допомагає Україні так, як Ізраїлю: чи може змінитися ситуація
-
17 квітня 2024, 10:52
Криза в США затягується: про що це говорить і що означає для України
-
16 квітня 2024, 18:15
Плюси та мінуси нового законопроекту про мобілізацію: чи виправдана критика
