logo_ukra

Coinspot 12.07.2020

BTC/USD

9270.72

ETH/USD

240.79

LTC/USD

44.80

НБУ 12.07.2020

USD/UAH

27.25

EUR/UAH

30.70

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Лікарі розповіли, кому не можна їсти вершкове масло
commentss НОВИНИ Всі новини

Лікарі розповіли, кому не можна їсти вершкове масло

Вершкове масло - один з найпопулярніших продуктів у світі

29 травня 2020, 08:35 comments2238
Лікарі розповіли, кому не можна їсти вершкове масло

Організм у достатній кількості має отримувати вітаміни і цінні мікроелементи, тому ваш раціон харчування має бути різноманітним. Вершкове масло є продуктом із високою харчовою цінністю і воно володіє багатьма корисними властивостями. Але його дозволяється їсти не всім. Які існують протипоказання?

Відомо, що вершкове масло багате на вітамін А, який покращує зір, метаболізм і прискорює регенерацію клітин. Ще в ньому є вітаміни Е, К і Д, а також кальцій, фосфор, калій та інші речовини. Завдяки наявності великої кількості незамінних жирних кислот і вітамінів, цей продукт позитивно впливає на стан шкіри, волосся, нігтів, кісткової системи та імунітету. Але у вершковому маслі також є холестерин, який вважається шкідливим для організму, тому ВООЗ рекомендує дорослим людям вживати його в деньне більше 30 гр.

Також від цього молочного продукту слід відмовитися людям, які страждають серцевими проблемами, а також тим, у кого підвищений холестерин, гострий панкреатин, гіпертонія і жовчнокам'яна хвороба.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, яке масло знищує жир на животі.


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!