Названо спецію, яка допоможе знизити тиск

Підвищений тиск сильно відбивається на самопочутті і може нашкодити здоров'ю. Людям, у яких спостерігаються часті перепади тиску, потрібно знати, як за допомогою звичайних продуктів поліпшити свій стан. Приміром, у цій справі дуже допомагає кориця. Про це повідомляє видання The Health Site.

Кориця — одна з найпопулярніших спецій, яка має солодкуватим терпкий смак і приємний аромат. Але її можна використовувати не тільки під час приготування страв, а ще і як ліки від різних недугів.

Медики стверджують, що ця спеція здатна знизити артеріальний тиск, а також показники "поганого" холестерину в крові. У кориці міститься циннамат — активний компонент, який захищає судини і серце від різних захворювань, збільшуючи показники "хорошого" холестерину.

Крім цього, кориця є незамінним джерелом таких інгредієнтів, як клітковина, залізо, кальцій і фосфор. Кориця часто використовується для боротьби з вірусами і бактеріями, оскільки володіє антисептичними властивостями.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які горіхи допоможуть знизити артеріальний тиск.

Читайте Comments.ua в Google News