Головне - пити теплим: названо напій, який захищає легені

В умовах пандемії коронавіруса, медики радять мешканцям ретельно стежити за своєю гігієною, правильно харчуватися і дотримуватися карантину. Уникнути простудних захворювань і зміцнити свої легені допоможе простий, але ефективний напій.

Експерти вважають, що чай з куркумою володіє рядом корисних властивостей, які позитивно діють на роботу всього організму. Цей напій містить куркумін — потужний антиоксидант, який очищає печінку, покращує роботу мозку і захищає легені від фіброзу та інших захворювань.

Крім цього, куркума може запобігти розвитку атеросклерозу і закупорці артерій — ключових факторів інфаркту міокарда та інсульту.

Спосіб приготування: у сотейник налийте чотири склянки води і доведіть її до кипіння. Після цього додайте 1 чайну ложку спеції (порошку) і варіть на повільному вогні 8-10 хвилин. Отриманий напій процідіть через сито, можна за бажанням додати в нього ще мед, лимон або імбир. Пийте його теплим (не гарячим!), щоб не обпекти слизову.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому для здоров'я дуже корисно пити "золоте молоко".

Читайте Comments.ua в Google News