Рубрики
МЕНЮ
Светлана Шкурупий
В умовах пандемії коронавіруса, медики радять мешканцям ретельно стежити за своєю гігієною, правильно харчуватися і дотримуватися карантину. Уникнути простудних захворювань і зміцнити свої легені допоможе простий, але ефективний напій.
Експерти вважають, що чай з куркумою володіє рядом корисних властивостей, які позитивно діють на роботу всього організму. Цей напій містить куркумін — потужний антиоксидант, який очищає печінку, покращує роботу мозку і захищає легені від фіброзу та інших захворювань.
Крім цього, куркума може запобігти розвитку атеросклерозу і закупорці артерій — ключових факторів інфаркту міокарда та інсульту.
Спосіб приготування: у сотейник налийте чотири склянки води і доведіть її до кипіння. Після цього додайте 1 чайну ложку спеції (порошку) і варіть на повільному вогні 8-10 хвилин. Отриманий напій процідіть через сито, можна за бажанням додати в нього ще мед, лимон або імбир. Пийте його теплим (не гарячим!), щоб не обпекти слизову.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому для здоров'я дуже корисно пити "золоте молоко".
Обговорення
Новини партнерів
Новини