Що буде з організмом, якщо вживати мед кожен день

Про корисні властивості меду відомо давно, адже цей продукт активно використовують для лікування багатьох захворювань. У ньому міститься велика кількість вітамінів і цінних речовин, які підтримують роботу всього організму. Що ж буде, якщо вживати мед кожен день?

Мед допоможе схуднути

Не всі жінки знають, що бджолиний мед наблизить вас до заповітної мети отримати фігуру своєї мрії. Цукор, який входить до складу меду, сприяє прискоренню метаболізму, тому калорії під час фізичної активності згоряють швидше.

Мед знизить рівень холестерину в крові

Мед не лише входить у число продуктів, які не мають у своєму складі поганого холестерину, але і знижує (за рахунок вітамінів і мікроелементів) його рівень в крові людини, що є профілактикою судинних проблем.

Мед оздоровить ваше серце

Антиоксиданти, якими багатий мед, запобігають звуження артерій — однієї з головних причин розвитку серцевої недостатності.

Мед поліпшить сон

Мед підвищує рівень інсуліну в крові, що збільшує і концентрацію серотоніну (з нього організм і продукує гормон сну). Регулярне споживання меду гарантує більш швидке засипання і глибокий сон.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, про які корисні властивості меду ви не здогадувалися.

Читайте Comments.ua в Google News