Як на рівень холестерину впливає какао

Багато людей все частіше скаржаться на проблему підвищеного холестерину в крові. А для його зниження необхідна спеціальна дієта, яка може включати один смачний і солодкий компонент — какао. Чим же він такий корисний?

Китайські вчені провели низку експериментів, спрямованих на вивчення того, як какао впливає на показники холестерину. У дослідженнях брали участь 215 осіб. В ході 8-ми експериментів фахівці розглянули короткостроковий вплив на організм продуктів, які містять какао.

З'ясувалося, що рівень холестерину у добровольців, які вживали какао в помірних дозах зменшився порівняно з тими, хто відмовлявся від цього напою. Відповідно, у любителів какао знизився і ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Відомо, що какао містить більше 300 різних елементів, серед яких залізо, цинк, білки, жири, вуглеводи, а також вітаміни А, Е, В і РР. Ці речовини зміцнюють імунітет, допомагають при проблемах з травленням і покращують стан кровоносної системи.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як без допомоги лікарських засобів можна знизити холестерин.

Читайте Comments.ua в Google News