Три види чаю, які позбавлять від головного болю

Якщо ви відчуваєте дискомфорт через головний біль, не поспішайте відкривати аптечку і приймати таблетки. Експерти визначили три види чаю, які мають корисні властивості і допомагають швидко усунути проблему.

Головний біль може бути викликаний багатьма факторами. Якщо він турбує часто, тоді слід звернутися до фахівця і пройти обстеження. В інших випадках, позбавити від дискомфорту допоможе чай.

Якщо біль викликаний стресовою ситуацією або нервовим напруженням, тоді віддайте перевагу ромашковому чаю. Ромашка — це одна з найвідоміших і популярних рослин, які використовуються в лікувальних цілях. Цей напій містить фенольні кислоти, фітостероли, дубильні речовини і безліч вітамінів. Чай з ромашки допомагає розслабитися і нормалізувати роботу нервової системи. Також він володіє спазмолітичними і болезаспокійливими властивостями, що пояснює необхідність його застосування в період ПМС, підвищення температури, розпалу застуди і т. д.

При головному болю допомагає і чай з перцевої м'яти. Цей напій має заспокійливий ефект, тому ефективно позбавляє від головного болю і покращує кровообіг. Чай також стимулює виділення жовчі, а це підвищує швидкість і ефективність травлення.

Третій вид чаю — це чай з меліси або лимонної м'яти. Ця рослина славиться здатністю знімати сильний головний біль і швидко усувати напади мігрені. Основна перевага меліси полягає в тому, що при сильному заспокійливому ефекті, вона не сильно знижує тиск і не спричиняє сонливість.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому не можна терпіти напади мігрені.

Читайте Comments.ua в Google News