Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Як звичайні прогулянки можуть врятувати від серйозного захворювання
Помірні фізичні навантаження захистять від захворювання
1830
Светлана Шкурупий
Вчені провели дослідження, результати якого підтвердили, що щоденні піші прогулянки істотно знижують ймовірність появи онкологічних захворювань. Про це повідомляє видання The Daily Mail.
Фахівці стверджують, що, якщо людина приділяє фізичним навантаженням 2,5 години на тиждень, або 20 хвилин на день, тоді зменшує ризик появи 7 різновидів раку. Але для цього не обов'язково записуватися в спортзал і виконувати комплекс важких вправ, досить вранці або перед сном прогулятися по парку або проїхати на велосипеді.
Вчені протягом десяти років спостерігали за станом здоров'я понад 755 тисяч добровольців і з'ясували, що помірне фізичне навантаження знижує на 18% ризик розвитку раку печінки, на 11% раку нирок, на 19% раку крові. Також у жінок зменшувалась імовірність появи раку матки (на 18%), а у чоловіків раку кишечника (на 14%). Представники обох статей за допомогою спорту також знижували небезпеку лімфосаркоми.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому піша прогулянка набагато краща і корисніша, ніж заняття в спортзалі.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини партнерів
Новини
-
сьогодні, 10:40
Що відбувається довкола ринку електроенергії в Україні: чому нас готують до підвищення тарифів
-
сьогодні, 10:30Росія перекидає в Україну нову армію, яка не брала участі у війні
-
сьогодні, 10:20Що не можна робити 16 квітня: традиції та забобони
-
сьогодні, 10:02Фронт починає зрушуватися: у DeepState розкрили деталі нового просування росіян
-
сьогодні, 09:42Стало відомо, як США вирішили покарати Іран за масштабну атаку на Ізраїль
-
сьогодні, 09:25"Справедливий мир в Україні": Шольц розповів, про що говоритиме з Сі Цзіньпіном
-
сьогодні, 09:15Чи подіяли переконання союзників: що заявив Ізраїль про відповідь Ірану
-
сьогодні, 08:55У Держдепі США пояснили, чому не підтримують Україну так, як Ізраїль
-
сьогодні, 08:52Що змінив напад Ірану на Ізраїль: Китай озвучив офіційну позицію
-
сьогодні, 08:37Знову глухий кут: у Білому домі відповіли на пропозицію Джонсона про допомогу Україні
-
сьогодні, 08:33Безугла назвала винних у тому, що в Україні немає демобілізації
-
сьогодні, 08:20Що чекати від росіян навесні та влітку: Зеленський звернувся до українців після доповіді розвідки
-
сьогодні, 08:05У Байдена натякнули про страх перед Росією: що заявив Кірбі
-
сьогодні, 07:50Росіяни можуть досягти "загрозливих успіхів": у США видали насторожуючий прогноз
-
сьогодні, 07:35Україна, Туреччина та РФ протягом двох місяців вели переговори: про що на них йшлося
-
26 травня 2022, 20:32 Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18 Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32 Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05 На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42 Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
-
26 травня 2022, 08:02В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00 Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02 Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40 Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50 Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
сьогодні, 10:40
Що відбувається довкола ринку електроенергії в Україні: чому нас готують до підвищення тарифів
-
15 квітня 2024, 14:35
Як страхи США зіграли проти України: що може змінитись після іранської витівки
-
15 квітня 2024, 12:35
Кого і до чого підштовхне загострення на Близькому Сході: які два союзи можуть виникнути
-
15 квітня 2024, 10:32
Чи зміниться підтримка України після атаки Ірану на Ізраїль: на які кроки йде РФ
-
14 квітня 2024, 14:30
Останні дії різних гравців навколо війни в Україні: що відбувається і до чого готуватись
-
14 квітня 2024, 12:05
Чому знову загострилася ситуація на Близькому Сході: що це означає для України
-
13 квітня 2024, 14:52
Допомога від США та Європи Україні: що змінилося та які тепер розклади
-
13 квітня 2024, 13:55
Що відбувається на дипломатичному фронті: які рішення можуть вплинути на події в Україні
-
13 квітня 2024, 12:44
Що найважливіше в новому законопроекті про мобілізацію: якої помилки припустилася влада
-
12 квітня 2024, 14:52
Що закладено у новому законопроекті про мобілізацію: до чого залишаються питання
