Чому небезпечно спати поряд з мобільним телефоном

Американські вчені провели серію досліджень і прийшли до висновку, що люди, які тримають телефон поруч з ліжком, піддаються смертельній небезпеці.

Багато хто давно знає, що залишати телефон біля себе перед сном – погана звичка, але лише одиниці здатні їй протистояти. Згідно з даними дослідження, 71% респондентів кладе телефон на тумбочку поруч з ліжком, щоб мати можливість схопити його при першому ж дзвінку або повідомленні, а 13% беруть з собою гаджет прямо в ліжко.

Проте, вчені настійно рекомендують перед сном прибирати мобільні пристрої як можна далі від себе, мінімум на 2 метри. Така міра дозволить зменшити дозу опромінення, і тим самим вбереже системи організму від різних порушень.

Відомо, що низькочастотні радіосигнали, які забезпечують мобільним пристроям передачу інформації негативно впливають на вироблення мелатоніну (гормону сну), тому в людини з'являється безсоння, яка відображається на стані організму.

Крім цього, сильна прив'язаність до гаджетів може викликати порушення когнітивного характеру (проблеми з пам'яттю, концентрацією уваги, репродуктивної системою), що особливо небезпечно в підлітковому віці.

Також, деякі дослідники стверджують, що сон поряд з мобільним телефоном може стати причиною онкологічних захворювань.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чим небезпечний сон на голодний шлунок.

Читайте Comments.ua в Google News