Скільки чашок кави в день можуть довести до мігрені

Американські вчені попереджають, що надмірне зловживання кофеїном може стати причиною мігрені.

Відомо, що одностороння пульсуюа головний біль може супроводжуватися порушенням зору, нудотою, блювотою. Напад триває від чотирьох годин до декількох діб. Мігрень можуть спровокувати звичайні речі: харчові продукти, напої, зміна погоди, недолік сну, стрес, стрибок гормонів і навіть яскраве світло і різкий запах.

Для дослідження вчені запросили близько 100 добровольців, які скаржилися на епізодичну мігрень. У них сильні напади виникають не частіше 15 разів в місяць. Всі учасники експерименту заповнювали анкети, де розповідали про свій спосіб життя і кількість випитих в день напоїв з кофеїном.

Протягом шести тижнів фахівці спостерігали за піддослідними. Вона порівняли ймовірність нападів у дні, коли учасники пили напій, що бадьорить, і коли вони цього не робили. Виявилося, люди страждали від головного болю, коли випивали по три і більше чашок кави. Причому хворобливі відчуття тривали на наступний день. Експерти не побачили такого результату після одної або двох чашок напою.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, якими напоями можна вранці замінити каву.

Читайте Comments.ua в Google News