logo_ukra

Coinspot 04.12.2020

BTC/USD

19372.62

ETH/USD

613.18

LTC/USD

88.54

НБУ 04.12.2020

USD/UAH

28.66

EUR/UAH

34.61

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я наше тіло Хвороби, викликані малорухливим способом життя
commentss НОВИНИ Всі новини

Хвороби, викликані малорухливим способом життя

Всі знають, що сидячий спосіб життя шкідливий для здоров'я

3 лютого 2020, 10:15 comments3235
Хвороби, викликані малорухливим способом життя

На жаль, малорухливий спосіб життя став поширеним явищем, якому піддаються все більше людей. Але ось чим він небезпечний?

Ожиріння

Насамперед, неправильний спосіб життя може вплинути на вашу фігуру. Недолік фізичної активності і неправильне харчування – основні фактори, які призводять до різкого збільшення ваги. Якщо не вживати ніяких заходів, накопичення жиру в організмі загрожує небезпечними захворюваннями.

Проблеми з хребтом

Якщо велику частину дня ви проводите в сидячому положенні, ваш хребет зазнає серйозного навантаження. Через це з'являються проблеми зі спиною, а болі в області шиї і плечей турбують все частіше і частіше. Такі симптоми можуть призвести до викривлення хребта і навіть до захворювання диска.

Діабет

Малорухливий спосіб життя, який супроводжується неправильним харчуванням, з часом може стати причиною розвитку одного з найбільш серйозних захворювань — діабету другого типу. Нехтування здоров'ям призводить до підвищення рівня глюкози в крові, а також до небезпечного збільшення резистентності до інсуліну.

Гіпертонія

Ще одне захворювання, яке може бути викликане сидячим способом життя. Підвищений артеріальний тиск негативно впливає на самопочуття в цілому, а симптоми гіпертонії можуть призвести до проблем з серцево-судинною системою.

Варикоз

Коли людина тривалий час перебуває в нерухомому положенні, литкові м'язи і м'язи стоп не працюють належним чином, через що починається ослаблення тонусу судин і застій крові. І якщо раніше від цього страждали в основному представники "стоячих" професій, то з появою комп'ютерів гіподинамія стала глобальною проблемою.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, як швидко схуднути при сидячому способі життя.


Читайте Комментарии в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!