logo_ukra

Coinspot 04.12.2020

BTC/USD

19364.46

ETH/USD

612.36

LTC/USD

88.46

НБУ 04.12.2020

USD/UAH

28.66

EUR/UAH

34.61

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я наше тіло Які горіхи допоможуть знизити артеріальний тиск
commentss НОВИНИ Всі новини

Які горіхи допоможуть знизити артеріальний тиск

Ці горіхи справжня вітамінно-мінеральна бомба

4 лютого 2020, 10:50 comments112646
Які горіхи допоможуть знизити артеріальний тиск

Мабуть, всі чули про те, що горіхи позитивно впливають на стан здоров'я, і кожен з них має свої переваги. Приміром, кешью швидко втамовує напади голоду і скорочує ризик появи гіпертонії.

Фахівці визначили, що регулярне вживання цього горіха позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи. Завдяки своєму багатому складу, зокрема калію та магнію, судини захищені від різкого звуження, а саме це є провокатором підвищеного тиску і нападів головного болю. Також ці елементи підтримують нервову систему, позбавляючи від стресів і напруги.

Відомо, що жменя горіхів в день (30 г) здатна знизити ризик виникнення інсульту, ішемічної хвороби серця та інших проблем. Фосфор і залізо, які входять до складу кешью, поліпшують прохідність судин і циркуляцію крові в організмі.

Також кешью містять багато антиоксидантів, які борються з вільними радикалами, захищаючи організм від виникнення небезпечних захворювань, у тому числі і раку.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що виявлено несподівану властивість волоських горіхів.


Читайте Комментарии в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!