Що відбувається з тілом, коли ви п'єте багато чаю

Чай – це не просто зігріваючий смачний напій, а справжня традиція багатьох країн і народів. Корисні властивості чаю для організму доведені давно, та тільки зловживати цим напоєм не варто, адже ефект може бути зворотнім.

Міцний чай шкодить зубам

Любителі міцного чаю повинні бути обережними, адже у великій кількості цей напій може серйозно пошкодити емаль зубів і призвести до їх ламкості. При цьому, не важливий сорт чаю. Медики рекомендують пити не більше 3-4 чашок такого напою в день.

Важкі метали в заварці

Експерти стверджують, що чай потрібно заварювати не більше трьох хвилин, якщо більше — він стає токсичним. Справа в тому, що з листя у воду починають вимиватися важкі метали (свинець, кадмій та інші).

Зелений чай шкодить печінці

Американські дослідники довели, що зелений чай у великій кількості (більше 2 чашок в день) може згубно вплинути на роботу головного фільтра організму. У ньому містяться поліфеноли — хімічні сполуки, які перевантажують печінку і призводять до її порушень.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чому при застуді не рекомендується пити гарячий чай.

Читайте Comments.ua в Google News