Напої, які допоможуть тримати гормони в нормі

Гормони у жіночому організмі іноді можуть давати збої, тому необхідно ретельно стежити за своїм здоров'ям. Лікарі назвали три корисні напої, які допоможуть нормалізувати гормональний фон.

Тепла вода з лимоном

Дієтологи давно твердять про те, що ранок слід починати з теплої води з лимоном, яка запускає всі процеси в організмі. Цей напій поліпшує травлення, виводить токсини і шлаки, а також зміцнює імунітет.

Чай з листя малини

Вживання цього чаю позитивно позначається на жіночій репродуктивній системі. У його складі міститься багато цінних речовин і вітамінів, які потрібні організму для підтримки здоров'я. Чай з листя малини полегшує менструальні болі і симптоми клімаксу.

Молоко з куркумою

Лікарі настійно рекомендують щодня вживати "золоте молоко", тому що цей напій володіє лікувальними властивостями. Він складається з куркуми, меду і молока і приводить до балансу всі гормони, зміцнюючи імунну систему і травлення.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, який напій ефективно позбавляє від зайвої ваги.

Читайте Comments.ua в Google News