Як правильно мити руки для захисту від коронавіруса

Через активне поширення коронавіруса, представники ВООЗ регулярно нагадують громадянам про те, як можна захиститися від нової хвороби. І перше, на що варто звернути увагу — це правильна гігієна.

По всьому світу вводяться жорсткі карантинні заходи, які повинні зменшити шанси поширення вірусу серед населення. Крім того, що потрібно дотримувати всіх правил і виходити на вулицю тільки по необхідності, лікарі нагадують, як правильно стежити за особистою гігієною вдома.

Пам'ятайте, що руки необхідно мити під теплою (не холодною!) проточною водою і обов'язково з милом, не менше 30 секунд.

- нанесіть достатню кількість мила, щоб воно покривало всю поверхню рук, і розітріть засіб в долонях;

- правою долонею проведіть поверх тильного боку лівої з переплетеними пальцями — і навпаки;

- промийте долоню з долонею з переплетеними пальцями;

- промийте тильну сторону пальців, зчепивши руки в імпровізованому замку;

- окремо промийте великі пальці на обох руках;

- пальцями, круговими рухами, розітріть долоні;

- ретельно змийте мило під струменем теплої води;

- висушіть руки одноразовим рушником.

Руки треба мити після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після контакту з тваринами і хворими людьми. Правильне миття рук допоможе уникнути не тільки коронавіруса, але і в цілому підтримати здоров'я.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як в домашніх умовах зробити антисептик.

Читайте Comments.ua в Google News