Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Педіатри розповіли, чому для дитини важливий денний сон
Для багатьох батьків питання денного сну виявляється проблемним
1948
Светлана Шкурупий
Денний сон – це фізіологічна потреба дитини, необхідна для його нормального розвитку. Діти у віці одного року зазвичай сплять вдень не менше двох разів. Чому це так важливо?
Оптимальна тривалість сну для дорослої людини – вісім годин. Звичайно, ці показники можуть бути індивідуальні для кожної людини.
Дитина, в залежності від віку, потребує більшу кількість сну. Так як його організм росте і розвивається, на це він витрачає дуже багато ментальних і енергетичних сил. Якщо дитина спить мало, то організм розвивається гірше.
Деякі батьки вважають, що денний сон не настільки важливий, якщо дитина сама не проситься в ліжко. Але дитина не знає, що його організм потребує великої кількості сну. Помітити "дзвіночки" втоми ви можете спостерігаючи за поведінкою малюка: він стає примхливим, дратівливим, у нього поганий настрій.
Неврологи рекомендують укладати дитину на денний сон аж до 6-8 років. Дітям краще лягати в денний сон не пізніше шести вечора. Але що робити, якщо дитина навідріз відмовляється спати вдень? Ідіть на хитрість. Полежіть, почитайте книжки, а за годину до сну відкладіть всі активні ігри.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, як розвинути у дитини логічне мислення.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини партнерів
Новини
-
сьогодні, 22:39ЄС вимагає від РФ припинити тиск на іноземний бізнес
-
сьогодні, 22:12Помста за приниження. Найманці з Куби ліквідували російського командира
-
сьогодні, 21:53Китай втручається в американські вибори. США заявили, що мають докази
-
сьогодні, 21:38Стало відомо, скільки ще систем Patriot потрібно Україні для захисту неба
-
сьогодні, 21:25Харків надасть бізнесу пільги. Які готуються рішення
-
сьогодні, 20:44Наступ РФ в районі Авдіївки: ворог захопив ще одне село
-
сьогодні, 20:17Бій за Очеретине: чому відступ ЗСУ несе великі загрози
-
сьогодні, 19:43Захід очікує від ЗСУ успіхів на фронті: що відомо
-
сьогодні, 19:17Ситуація загострюється. Сирський повідомив союзникам про погіршення на фронті
-
сьогодні, 18:51"Вони смертники": у ЗСУ прокоментували захід росіян в Очеретине
-
сьогодні, 18:18Чому США продовжили допомогу Україні: експерт назвав вагому причину
-
сьогодні, 17:52Наступ РФ на Очеретине: чому розвалюється оборона ЗСУ
-
сьогодні, 17:08Втрачені українці. Чому влада відмовляється від емігрантів
-
сьогодні, 16:50Китай і Європа посилюють зв'язки: чим небезпечна така співпраця
-
сьогодні, 16:22Окупанти встановили нові обмеження для українців: подробиці
-
26 травня 2022, 20:32 Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18 Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32 Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05 На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42 Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
-
26 травня 2022, 08:02В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00 Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02 Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40 Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50 Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
сьогодні, 15:45
Чому в РФ йде пошук "цапів-відбувайлів": чого боїться Кремль
-
сьогодні, 14:25
Чи піде Пекін на примус Москви до миру: які торги йдуть між США та КНР
-
26 квітня 2024, 19:22
Що відбувається на фронтах: яке значення має допомога США
-
26 квітня 2024, 15:54
Що відбувається в Росії: до чого може призвести конфлікт між вежами Кремля
-
26 квітня 2024, 13:27
Чому Путін посилив ядерний шантаж: що налякало Кремль
-
26 квітня 2024, 12:47
Чому не дочекалися кадрових змін у владі: про що говорить ситуація із відставкою Сольського
-
25 квітня 2024, 18:25
Що відбувається між США та КНР: про що говорить позиція Сі щодо війни в Україні
-
25 квітня 2024, 17:25
Чого боїться РФ: як намагається зірвати саміт миру
-
25 квітня 2024, 15:47
Чи виправдані дії МЗС із забороною консульських послуг для чоловіків: чому виник резонанс
-
25 квітня 2024, 14:50
Допомога Заходу під конкретні умови: про що йдеться, які червоні лінії
