П'ять причин якомога швидше вирушити на скеледром

Якщо тобі набридло піднімати гантелі вдома і віджиматися від підлоги, то тобі варто пошукати нове цікаве захоплення. Ти маєш багато часу на те, щоб подумати, поки не завершиться карантин. Ми ж насмілимося запропонувати тобі один цікавий варіант: скелелазіння. Пропонуємо твоїй увазі п'ять головних переваг цього екстремального хобі.

1. Скелелазіння – дуже гармонійний різновид спорту, що розвиває всі групи м'язів. Він дозволяє розвинути гнучкість, координацію рухів, швидкість прийняття рішень, чіпкість пальців.

2. Скелелазіння дуже корисне для мозку – розвивається зорова пам'ять, просторове, тактичне і стратегічне мислення.

3. Як і у всякому виді спорту, пов'язаному з яким-небудь ризиком травматизму, в скелелазінні розроблена система випередження, в даному випадку – страховка. Це означає, що паралельно з умінням ризикувати дорослий або дитина буде вчитися забезпеченню власної безпеки.

4. Заняття скелелазінням дуже сприяють розвитку вольових якостей, а також розширюють уявлення людини про власні можливості, а це значно підвищує самооцінку та віру в себе і свої сили.

5. Це просто красиво – від пластики руху людини до естетики природи, і тих місць, де є скелі.

Якщо зацікавлений, то після карантину ноги в руки і бігом на скеледром! Також видання "Коментарі" розповість про найбільш небезпечні автошляхи у світі.

Читайте Comments.ua в Google News