Вчені з'ясували, чому люди відкладають справи на потім

Американські вчені провели масштабне дослідження і прийшли до висновку, що звичка відкладати всі справи "на потім" розвивається у людини ще з самого дитинства.

В експерименті взяли участь близько 300 студентів, яким необхідно було оцінити рівень регулярності різних видів діяльності та повсякденних обов'язків в дитинстві та підлітковому віці. В цей перелік входив прийом їжі, підготовка до сну, участь у різних заходах і проведення часу з друзями та родиною.

Виявилося, що люди, які в дитячому віці дотримувалися чіткого розпорядку дня, здатні зараз розподіляти свій день так, щоб вчасно справлятися з поставленими завданнями. А інші учасники експерименту не володіють таким рівнем організації, тому що з самого дитинства виробили звичку відкладати все на потім.

Виходячи їх цього дослідження, психологи звертають увагу батьків на те, що дітей слід привчати до певного режиму дня. Такий порядок дозволить людині знаходити час і для роботи, і для захоплень і для особистого життя в майбутньому.

Вчені планують продовжувати дослідження і визначити, як розпорядок дня може впливати на інші сфери життя людини.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, як навчитися стримувати негативні емоції на роботі.

Читайте Comments.ua в Google News