Вчені з'ясували, як повсякденна рутина впливає на мозок

Американські вчені провели експеримент і з'ясували, що виконання одноманітних справ негативно впливає на розвиток людини, зокрема погіршує її когнітивні функції. Про це повідомляє видання Аcademic.

Дослідники запросили для участі в експерименті понад 700 чоловік у віці від 35 до 84 років і протягом восьми днів розпитували про те, як проходить їх звичайний день і як часто вони виконують одноманітні справи: ходять на роботу, займаються спортом, дивляться серіали, "залипають" в мобільному телефоні і т. д. А через пару років з учасниками знову зв'язалися і опитали, чи продовжують вони жити "за графіком" або ж привносять у своє життя різноманітність.

Виявилося, що ті люди, які приймали спонтанні рішення і шукали нові варіанти відпочинку, мали кращі результати роботи мозку. Вчені пояснюють, що повсякденна рутина погіршує розумові здібності, тому варто кожен день наповнювати новими емоціями і цікавими подіями.

Раніше видання "Коментарі" повідомляли про те, як на підлітків впливає малорухливий спосіб життя.

Читайте Comments.ua в Google News