Головна Новини Дозвілля психологія Вчені визначили звичку, яка підвищує рівень щастя
commentss НОВИНИ Всі новини

Вчені визначили звичку, яка підвищує рівень щастя

Стати щасливим досить просто

26 травня 2020, 13:55 comments2231
Поділіться публікацією:
Вчені визначили звичку, яка підвищує рівень щастя

Вчені з Нідерландів провели дослідження і з'ясували, яка звичка допомагає людям бути щасливими і правильно підтримувати психоемоційний стан. Про це повідомляє видання Techexplorist.

Фахівці провели експеримент, який тривав шість тижнів. У ньому взяло участь понад 200 осіб, які за цей час виховували в собі почуття вдячності. Добровольців вчили радіти самим простим і звичайним речам, а також розповіли, як фокусуватися на позитивних емоціях.

Експерти розповіли, що люди, які живуть з почуттям подяки, набагато щасливіші, ніж інші. Плюс до всього, вони значно рідше страждають від психологічних проблем.

Вчені кажуть, що не варто ігнорувати негатив, з яким вам доводиться стикатися, його необхідно правильно приймати і працювати над ним. І саме подяка за прості речі, за людей поруч, за всі блага, якими ми користується, робить людей більш радісними і щасливими. Така звичка робить нас психологічно стійкими.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, яке хобі приносить щастя.



Читайте Comments.ua в Google News
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів


Новини

?>
Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!