Скільки потрібно вина для покращення роботи серця

Невелика кількість вина допоможе роботі серця, але сильно нашкодить, якщо переступити зазначену межу

Вже багато сказано про корисність сухого червоного вина. Настільки багато, що лікарям доводиться бити тривогу і пояснювати всім бажаючим прикластися до цих "ліків", що воно корисне тільки в певних дозах і не слід випивати кожен вечір по три пляшки. Бажаючи зайвий раз підтвердити цю тезу, канадські дослідники з Центру серця Пітера Манка прийшли до висновку, що в невеликих кількостях червоне вино здатне поліпшити роботу серця.

Тут варто підкреслити - саме в невеликих! Зокрема, допустимою вважається кількість вина в обсязі одного келиха і не більше. Один келих вина здатний наповнити організм достатньою кількістю антиоксидантів, які будуть здатні розширити судини і завдяки цьому збільшити приплив крові до серця.

Слід особливо підкреслити, що під час проведення експерименту з'ясувалося наступне: два або більше келихів вина такого ефекту не мають. Після двох келихів судини втрачають здатність швидко скорочуватися і це підвищує ризик високого тиску та ушкодження судин. Так що якщо ви вже вирішили лікувати серце за допомогою вина, то завжди пам'ятайте це дозування - один келих.

Також видання "Коментарі" розповість як правильно пити вино з кавою.